Pas Serola — najważniejsze informacje
Dr Rick Serola
Dr Rick Serola, twórca pasa Serola, (Serola Sacroiliac Belt) od ponad 30 lat zajmuje się anatomią i biomechaniką stawu krzyżowo-biodrowego. Przestudiował w tym czasie ponad 1000 specjalistycznych artykułów oraz ponad 100 książek medycznych.
Połączenie uzyskanej w ten sposób wiedzy teoretycznej z doświadczeniem praktycznym (pomógł dziesiątkom tysięcy pacjentów) zaowocowało stworzeniem nowoczesnego modelu funkcjonowania stawu krzyżowo-biodrowego oraz pasa Serola, który jest prosty w wyglądzie i używaniu, ale ma wiele głęboko przemyślanych cech (szczegóły poniżej).
Pas Serola — przy jakich problemach zdrowotnych może pomóc?
- rwa kulszowa,
- przepuklina krążka międzykręgowego (tzw. dysku),
- zmiany zwyrodnieniowe stawów biodrowych,
- bóle pleców,
- bóle pachwin,
- bóle pośladków,
- bóle kolan,
Rotacja miednicy przyczyną różnych dolegliwości
W niezwykle ciekawej pracy naukowej dwójka lekarzy-naukowców z Helsinek wskazała na powiązanie rotacji (bocznego pochylenia) miednicy z powszechnie występującymi dolegliwościami bólowymi.
Link do streszczenia tej pracy: https://solvano.pl/pas-serola/2019–09–01-rotacja-miednicy-przyczyna-roznych-dolegliwosci
Pośród nich między innymi znalazły się:
- bóle szyi i ramion,
- bóle i zawroty głowy,
- różnego typu mrowienia ramion i nóg,
- mrowienia i dysfunkcje mięśni twarzy,
- bóle w klatce piersiowej
Pas Serola, który jest pasem krzyżowo-biodrowym, przywraca i utrzymuje poprawne ułożenie miednicy. Narzuca się zatem pytanie, czy wystarczy kupić pas Serola, czy raczej należy wykonać kilka zabiegów rehabilitacyjnych?
Rehabilitacja czy pas Serola?
Przez wiele lat zalecaliśmy pacjentom zastosowanie pasa Serola jako elementu uzupełniającego do naszej metody rehabilitacyjnej.
Istotna zmiana w naszym podejściu nastąpiła w marcu 2020, kiedy to z powodu wybuchu pandemii na kilka tygodni zaprzestaliśmy wykonywania zabiegów rehabilitacyjnych. Wielu pacjentów w ostrych stanach bólowych dzwoniło do nas z prośbą o pomoc. I wtedy pojawił się pomysł, aby zastosować pas Serola bez wykonania zabiegu rehabilitacyjnego.
Ku naszemu wielkiemu zaskoczeniu, ale także i radości, wielu pacjentów zaobserwowało wyraźne i często natychmiastowe zmniejszenie dolegliwości bólowych.
Zdarzało się, że pas Serola pomagał nawet w przypadkach bardzo poważnych, kwalifikujących się do operacji, zmianach anatomicznych jak np. w historii pani Krystyny https://solvano.pl/pas-serola/2020–08–03-pas-serola-moja-przepustka-do-szczescia-i-zycia-bez-bolu
Wtedy zaczęliśmy proponować zastosowanie pasa Serola przed rehabilitacją pacjentom, którzy:
– mieszkają daleko i mają kłopot z dojazdem do Krakowa,
– są w tak ciężkim stanie, że podróż jest niemożliwa lub mogłoby pogorszyć ich stan,
– nie mają czasu,
– mają ograniczone zasoby finansowe (pas Serola kosztuje mniej, niż jeden zabieg rehabilitacyjny),
– kobietom w zaawansowanej ciąży, kiedy wykonanie zabiegu jest praktycznie niemożliwe,
– obawiają się zarażenia wirusem SARS podczas zabiegu, pomimo bardzo starannych procedur bezpieczeństwa stosowanych w naszym gabinecie.
Jak pokazały liczne przykłady, jest bardzo duża szansa, że pas Serola pomoże. Jeżeli jednak dolegliwości nie zostanę zadowalająco zmniejszone, zawsze można wykonać 2–3 zabiegi rehabilitacyjne.
Od decyzji o sprzedawaniu pasa Serola bez zabiegów rehabilitacynych minęło już kilka lat i możemy śmiało powiedzień, że to był dobry krok. Świadczą o tym między innymi opinie naszych klientów.
Opinie o pasie Serola na Allegro i Amazon
Klienci kupujący pas Serola na Allegro nie wykonują zabiegów rehabilitacyjnych. Po prostu kupują pas i zaczynają go używać. Pomimo braku rehabilitacji najwyrażniej są bardzo zadowoleni z efektów noszenia pasa Serola skoro śrenia ich ocen to 4,81.
Podobnie zadowoleni są klienci kupujący pas Serola na Amazon.com, gdzie średnia ocen z 2652 opinii wynosi 4,5.
Poniżej zamieszczamy natomiast kilka opinii naszych klientów.
Nasi pacjenci o pasie Serola
„Pas Serola moją przepustką do szczęścia i życia bez bólu
Dwa lata walki z rwą kulszową. Zmiany zwyrodnieniowe kręgów od L2 do L5, bulgingi krążków międzykręgowych, modelowanie worka oponowego. Ciągły ból. Zamawiam pas Serola. Radość — pozbywam się bólu.
Rezonans wykazuje zmiany zwyrodnieniowe kręgów od L2 do L5, bulgingi krążków międzykręgowych nadbudowanych osteofitami, modelowania worka oponowego w bezpośrednim sąsiedztwie struktur nerwowych a dla mnie to oznacza ból, ból, ból promieniujący od kręgosłupa przez pośladek i łydkę do stopy.
CHODZIĆ nie, siedzieć nie, leżeć nie, stać tym bardziej nie. A więc tradycyjnie najpierw leki doustne przeciwbólowe i przeciwzapalne, rehabilitacja ruchowa, lasery, prądy potem leki opioidowe, 16 zastrzyków w serii i ból, ból, ból...2 lata i bez wyraźnej poprawy i ciągle ten ból.
W internecie natrafiam na informacje o pasie Serola. Po obejrzeniu zdjęcia pasa przypominam sobie, że już taki pas widziałam na siatkarzach reprezentacji USA wyskakujących w blokach nad siatkę.
Jeśli oni, mężczyźni ponad 2 metrowi skaczą wielokrotnie nad siatkę i opadają obciążając kręgosłup i kolana i mają ten pas, to musi to pomagać i chronić przed kontuzjami.
Zamawiam pas i odzyskuję radość bo pozbywam się bólu i wracam do aktywnych wakacji.
Poleciłam go już wielu osobom ze skutkiem takim jak u mnie. Ból znika i można cieszyć się wakacjami i samodzielnością ruchową.
Całą historię można przeczytać tutaj: https://solvano.pl/historie-pacjentow/pas-serola-moja-przepustka-do-szczescia-i-zycia-bez-bolu
**********
„Około 5 miesiąca ciąży ból pleców zaczął się robić nieznośny. Nie mogłam zasnąć bez leków przeciwbólowych. Po jednej sesji NTS i założeniu pasa Serola poczułam się zwinna i lekka jak sarenka.
Właściwie nie mogłam zasnąć bez leków przeciwbólowych lub budziłam się z bólu. Pomyślałam, że może warto udać się na tzw „czary” czyli diagnostykę i terapię metodą NTS.
Poszłam tam jak ociężała i zmęczona słonica.
Po kilkudziesięciu minutach delikatnych działań i założeniu pasa Serola poczułam się zwinna i lekka jak sarenka. W zdziwienie wprawiało mnie własne odbicie w lustrze, bo w ogóle nie czułam tego rosnącego brzuszka!
Ból pleców wrócił dopiero po porodzie (z nie bardzo racjonalnych przyczyn zdjęłam pas na parę dni), ale na szczęście fizjoterapeutka Gosia, także metodą NTS szybko przywróciła mnie do stanu sarenki.” Całą historię można przeczytać tutaj: https://solvano.pl/historie-pacjentow/ze-slonicy-w-sarenke-w-jedna-sesje.
**********
„Nie mogłam zginać lewej nogi, chodzić i siedzieć, bolało jak leżałam. Szpital, rezonans, konsultacja u neurochirurga — zalecona operacja. Po dwóch sesjach metodą SOLVANO dolegliowści ustąpiły.
Ból (...) uniemożliwił mi codzienne funkcjonowanie — nie mogłam zginać lewej nogi, chodzić i siedzieć. Podczas leżenia też nie ustępował.
Zrobiono mi rezonans magnetyczny odcinka lędźwiowego, który wykazał 3 przepukliny i wylanie się jądra miażdżystego do rdzenia kręgowego. Po obejrzeniu wyników badań szpitalnych (neurolog) postawił diagnozę – operacja.
W międzyczasie pojechałam do Krakowa na wizytę w gabinecie SOLVANO. Dolegliwości bólowe zaczęły ustępować powoli. Po dwóch tygodniach była kolejna wizyta w gabinecie SOLVANO. Z podobnym efektem jak poprzednio i ustąpiły :))) Hurra!!!
Nosiłam przez dłuższy czas pas ortopedyczny SEROLA zalecony na drugiej sesji SOLVANO. Zakładam go teraz tylko do uprawianych sportów.
Zrezygnowałam z operacji. Od około 9 miesięcy czuję się i funkcjonuję dobrze.” Całą historię można przeczytać tutaj: https://solvano.pl/historie-pacjentow/trzy-przepukliny-i-wylane-jadro-miazdzyste.
**********
„Dwa lata problemów z barkiem: 2 serie rehabilitacji po 3 miesiące, świetny ortopeda rozważa operację, kilka USG i rezonans. Po 3 zabiegach SOLVANO ręka jest sprawna w ok. 98%.
Terapeuta w gabinecie SOLVANO, po zbadaniu, znalazł przyczynę moich dolegliwości z barkiem w stawie krzyżowo-biodrowym. Na zabiegach SOLVANO byłam 3x. Już dawno moja ręka jest sprawna w ok 98%.
Po 2giej wizycie zakupiłam (jeszcze bez przekonania) pas Serola. W pasie chodzę od połowy lipca. Na zabiegach SOLVANO byłam 3x. Już dawno moja ręka jest sprawna w ok 98%.” Całą historię można przeczytać tutaj: https://solvano.pl/historie-pacjentow/do-metody-solvano-podchodzilam-z-wielkim-dystansem.
**********
„Próbowałam rozlicznych rehabilitacji, bez rezultatu. Artroskopia, kwas hialuronowy — żadnego skutku. Jeden seans NTS, pas rehabilitacyjny (pas Serola) i 10 treningów — kolano przestało boleć.
Noga bolała mnie przy schodzeniu, podchodzeniu i w nocy kiedy zmieniałam pozycję. Ortopeda zdiagnozował uszkodzenie łąkotki i wytarcie chrząstki w kolanie. Poddałam się artroskopowemu czyszczeniu kolana i wzięłam serię zastrzyków z kwasu hialuronowego – bez żadnego skutku.
Rok temu w Krakowie przeszłam przez seans metodą NTS w gabinecie SOLVANO, następnie nosiłam zalecony pas rehabilitacyjny (pas Serola), sprzyjający utrzymaniu prawidłowej sylwetki oraz odbyłam w Warszawie 10 sesji treningowych.
Kolano przestało mnie boleć, a nogi zostały wzmocnione. Sezon narciarski wypadł świetnie, może dlatego, że śnieg był łatwy i dobry, ale też ja czułam się pewnie na nartach. Tego lata chodziłam po górach bez najmniejszego kłopotu i wybieram się na narty.” Całą historię można przeczytać tutaj: https://solvano.pl/historie-pacjentow/wiem-ze-to-brzmi-jak-kiepska-reklama.
Powyższe historie opisują efekt zastosowania pasa Serola lub zabiegu rehabilitacyjnego u konkretnego pacjenta. Efekty mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech pacjenta, stosowania się pacjenta do zaleceń i wielu innych czynników.
Jak działa pas Serola?
Naciągniecie więzadeł w stawie krzyżowo-biodrowym umożliwia zbyt dużą ruchomość kości biodrowych względem kości krzyżowej, co prowadzi do niestabilności w tej okolicy, oraz wtórnie, w części lędźwiowej kręgosłupa.
Pas Serola działa jak zewnętrzne więzadło i tym samym nie pozwala by kości biodrowe odsuwały się od kości krzyżowej ponad poprawną anatomicznie odległość. Dzięki temu miednica jest stabilna, a więzadła nie są nadmiernie naciągane, co umożliwia ich odbudowanie i umocnienie się.
Instrukcja noszenia pasa Serola jest dostępna pod linkiem https://www.youtube.com/watch?v=YIdOLp5ByWU
Zazwyczaj założenie pasa Serola przynosi ulgę w bólu połączoną z uczuciem lekkości. Zdarza się jednak, że pojawiają się dolegliwości bólowe w okolicy kości krzyżowej lub w innych miejscach, czasem odległych jak np. w okolicy szyi. W takich sytuacjach należy się skontaktować z lekarzem bądź terapeutą.
Czym się różni pas Serola od pasów lędźwiowych?
Głównym zadaniem pasów lędźwiowych jest stabilizacja dolnej części kręgosłupa poprzez wspomaganie osłabionych mięśni. Niestety, dłużej trwające zastępowanie mięśni pogłębia ich degenerację i osłabienie.
Pas Serola został zaprojektowany w celu wspomagania naciągniętych i osłabionych więzadeł stawu krzyżowo-biodrowego. Odciążenie więzadeł przywraca normalną biomechanikę stawu oraz umożliwia więzadłom odbudowanie i umocnienie się. Ponieważ pas Serola nie zastępuje żadnych mięśni nie może zatem wpływać negatywnie na siłę i masę mięśniową.
Czym się różni pas Serola od innych pasów krzyżowo-biodrowych?
Krzyżowo-biodrowy Pas Serola przywraca poprawne działanie stawu krzyżowo-biodrowego umiejętnie łącząc sztywną stabilizującą strukturę, która naśladuje działanie więzadeł, z elastycznymi wspomagającymi elementami.
Głównym zadaniem pasa krzyżowo-biodrowego jest odciążenie więzadeł w stawie krzyżowo-biodrowym — robi to poprzez utrzymywanie stawu krzyżowo-biodrowego w normalnym zakresie ruchu. Im bardziej staw krzyżowo-biodrowy jest utrzymywany w prawidłowym zakresie ruchu, tym mniejsze jest obciążenie więzadeł, a zatem mniejsze napięcie mięśni i mniejszy ból.
Pasy wyłącznie elastyczne mogą zapewniać ucisk i umożliwiać lepsze funkcjonowanie stawów w neutralnej pozycji, ale nie zapewniają punktu stopu pod koniec ruchu. Tak więc, gdy użytkownik zgina się, podnosi lub skręca, staw może łatwo otworzyć się bardziej niż zwykle, powodując ponowne uszkodzenie więzadeł i destabilizację stawu. Z tego względu pas wyłącznie elastyczny może stanowić pozorne zabezpieczenie.
Z drugiej strony, niektóre pasy są całkowicie sztywne i zanadto ograniczają ruchomość kości biodrowych względem kości krzyżowej.
Jeśli pas krzyżowo-biodrowy jest zbyt szeroki, może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Jeśli pas sięga za wysoko, może powodować nadmierne otwieranie się dolnej części stawu krzyżowo-biodrowego, a gdy wystaje w dół, to koliduje z nogami.
Ponadto, jeśli zbyt mocno napniesz pas krzyżowo-biodrowy, co może się zdarzyć, jeśli masz pas ze sznurkami lub klamrami, to może podrażniać staw krzyżowo-biodrowy.
Cechy konstrukcyjne pasa Serola
Wewnętrzna warstwa
- - jest zrobiona z otwartokomórkowego neoprenu,
- - oddycha,
- - absorbuje wilgoć,
- - nie uczula,
- - nie ślizga się,
Zapięcie na rzepy
- - radzi sobie z gwałtownymi ruchami,
- - nie uwiera, jak zapięcia na klamry,
- - chroni przed zbyt mocnym zaciśnięciem
Warstwa nośna
- - imituje funkcję więzadeł nie pozwalając na zbytnie oddalenie się kości w stawie,
- - nie ogranicza zakresu ruchu — np. gimnastyczki mogą robić szpagat, a karatecy wysokie kopnięcia,
- - jest mało widoczny pod ubraniem, no może za wyjątkiem lekkich sukienek:)
Zewnętrzne gumy dodatkowo umiarkowanie stabilizują staw krzyżowo-biodrowy i odciążają więzadła.
Dostępne rozmiary:
- X-SMALL do 74 cm
- SMALL 74–86 cm
- MEDIUM 86–102 cm
- LARGE 102–117 cm
- X–LARGE 117–132 cm
Pomiaru należy dokonać dookoła bioder tuż poniżej przedniego kolca biodrowego. W przypadku, gdy obwód bioder jest na granicy dwóch rozmiarów (np. 86 cm) zalecamy zakup pasa dłuższego.
Pas Serola można zakładać zarówno bezpośrednio na ciało jak i na ubranie.
Wykonany jest z odpornych materiałów i można go prać wielokrotnie.
Instrukcja noszenia pasa Serola jest dostępna pod linkiem https://www.youtube.com/watch?v=YIdOLp5ByWU
Jak długo można nosić pas Serola?
Pas Serola może być noszony bez przerwy, czyli w dzień i w nocy. Ponieważ używanie tego pasa nie wiąże się z żadnymi efektami ubocznymi, a szczególności nie prowadzi do atrofii czy osłabienia mięśni, nie ma ograniczenia co do czasu stosowania. W większości przypadków po 8 tygodniach staw krzyżowo-biodrowy jest wystarczająco stabilny i można zaprzestać noszenia pasa w życiu codziennym.
Dla uniknięcia odnowienia się kontuzji osoby aktywne fizycznie (sport, praca) powinny nadal używać pasa podczas treningów, startów czy w pracy.
Dlaczego pas Serola warto nosić podczas ciąży?
Produkowane podczas ciąży hormony rozluźniają więzadła w stawie krzyżowo-biodrowym przygotowując tym samym kobietę do porodu. Niestety jest to przyczyną przeciążenia licznych mięśni, które przejmują funkcję luźnych więzadeł. Zaburzona w ten sposób biomechanika miednicy prowadzi do częstych przykurczy i bólów w dolnej części pleców, pośladków, ud, pachwin.
Pas Serola wspomaga rozluźnione więzadła i przywraca poprawną biomechanikę miednicy i kręgosłupa eliminując, często natychmiast, dolegliwości bólowe.
Naciągnięcie podczas ciąży więzadeł w stawie krzyżowo-biodrowym ma istotny wpływ na obwód bioder po porodzie – kilka milimetrów luzu w tym stawie może zwiększyć obwód bioder o kilka centymetrów.
W związku z powyższym zaleca się także noszenie pasa Serola po porodzie – odciążone za pomocą pasa więzadła szybciej się odbudowują i odzyskują poprawną wytrzymałość i funkcję.
Ponadto, dzięki zastosowaniu pasa Serola podczas ciąży główka dziecka mniej napiera na szyjkę macicy, co zmniejsza zagrożenie wystąpienia niewydolności szyjki macicy.
Instrukcja noszenia pasa Serola w ciąży jest dostępna pod linkiem http://www.youtube.com/watch?v=IuOEOOtwIyg.
Jak pomaga pas Serola osobom pracującym fizycznie?
Powszechnie występujące ruchy podczas pracy fizycznej to schylanie się, podnoszenie się oraz skręcanie tułowia, często połączone z unoszeniem jakiegoś przedmiotu. Wykonywane wielokrotnie, prowadzą do naciągnięcia więzadeł w stawie krzyżowo biodrowym, co wtórnie jest przyczyną dysfunkcji kręgosłupa i związanych z tym, często bardzo intensywnych, dolegliwości bólowych.
Ponieważ podejmowane w takich przypadkach działania lecznicze koncentrują się na kręgosłupie, ich pozytywne rezultaty bywają nietrwałe – ból powraca po pewnym czasie.
Zastosowanie pasa Serola umożliwia przywrócenie poprawnej biomechaniki stawu krzyżowo-biodrowego i tym samym umożliwia funkcjonowanie bez bólu w długiej perspektywie czasowej.
Osoby pracujące ciężko fizycznie zachęcamy do używania pasa Serola w celu prewencyjnym, aby nie dopuścić do destabilizacji miednicy.
Dlaczego wskazane jest używanie pasa Serola podczas długiego siedzenia?
W pozycji siedzącej rozkład obciążeń w stawie krzyżowo-biodrowym jest wyjątkowo niekorzystny i prowadzi do naciągnięcia więzadeł i destabilizacji stawu. Z tego względu osoby siedzące długo jak np. zawodowi kierowcy, pracownicy biurowi, kosmetyczki czy stomatolodzy, a także osoby latające samolotem na długie dystanse, często doświadczają poważnych dolegliwości bólowych w okolicy dolnej części pleców, miednicy, bioder czy nóg.
Pas Serola zastosowany podczas siedzenia wspomaga więzadła w stawie krzyżowo-biodrowym chroniąc je przed przeciążeniem i naciągnięciem się ponad poprawną anatomicznie długość.
Nawet jeżeli długotrwała podróż samolotem, autokarem czy samochodem nie wywołuje bólu, zastosowanie pasa Serola pozwala ją odbyć w większym komforcie, a po dotarciu do celu jesteśmy mniej zmęczeni i w lepszej ogólnej formie.
Jak pas Serola pomaga sportowcom?
W wielu dyscyplinach sportowych występują ruchy narażające więzadła w stawie krzyżowo-biodrowym na rozciągniecie.
Najbardziej niekorzystne aktywności to:
- podnoszenie ciężarów,
- mocne rotacje tułowia (np. golf, tenis, sztuki walki, rzut młotem, pchnięcie kulą, rzut oszczepem),
- wykroki i szpagaty (np. balet, yoga, szermierka, gimnastyka sportowa),
- mocne odwodzenia w stawie biodrowym (np. yoga, bieg przez płotki),
- wysokie unoszenie nóg (np. sztuki walki).
Noszenie pasa Serola istotnie zmniejsza prawdopodobieństwo naciągnięcia więzadeł w stawie krzyżowo-biodrowym podczas aktywności sportowej. Należy jednak pamiętać, że pas Serola nie zabezpiecza całkowicie przed destabilizacją miednicy.
Stosowanie pasa podczas treningów i startów w najmniejszym stopniu nie ogranicza zakresu ruchu i ogólnej sprawności. Wręcz przeciwnie, wielu wybitnych sportowców zauważa, że wspomaganie więzadeł w stawie krzyżowo-biodrowym poprawia stabilność, oraz precyzję i siłę ruchów.
Pas Serola — dodatkowe ważne informacje
Pas Serola jest wyrobem medycznym. Używaj go zgodnie z instrukcją. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą.
Importer/podmiot prowadzący reklamę:
SOLVANO — Sport Practicum sp. z o.o.
os. Złota Podkowa 29/L1
31–352 Kraków
Producent:
Serola Biomechanics, INC
5406 Forest Hills Court, 61111,
Loves Park, IL,USA
Autoryzowany przedstawiciel w UE:
Emergo Europe,
Prinsessecht 20, 2514 AP The Hague,
The Netherlands
Jesteśmy autoryzowanym przedstawicielem Serola INC, USA w Polsce. Posiadamy pasy Serola w stałej sprzedaży. Zakupu można dokonać dzwoniąc na numer 507 027 680 lub online w naszym sklepie internetowym:
Osobom prowadzącym gabinety fizjoterapeutyczne, rehabilitacyjne, ortopedyczne, które są zainteresowane zakupem większych ilości oferujemy korzystniejsze warunki cenowe.
Zainteresowanych prosimy o kontakt mailowy biuro@SOLVANO.pl lub telefoniczny 507–027–680.